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怀孕期间腰痛是怎么回事怀孕期间腰痛正常吗

发布时间:2019-09-14 09:17:49

  不少妈妈在怀孕期间都会出现腰痛的情况,这到底是怎么回事呢?导致孕妇腰痛的原因有哪些?孕期腰痛要如何调理?

  虽说腰疼是一件很常见的事,但是千万可别以为就不用调理了哦!要治愈腰疼,当然得先知道孕妇腰疼是怎么回事哦!为你剖析! 孕妇腰疼的原因 那孕妇腰疼是怎么回事呢?现在为你解析!因为后,会使孕妈的内分泌系统发生很大的变化,为了让时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。 另一个造成腰疼的罪魁祸首是孕激素,一种能够松弛全身韧带的激素。随着怀孕时间的增加,这种荷尔蒙帮助盆骨为宝宝伸展出足够的空间。然而,孕激素的效应远远不局限于盆骨上。脊椎上的韧带也同样得到了松弛,这使得背部肌肉需要承受更多压力。孕妈们就无需再问:孕妇腰疼是怎么回事了哦! 孕妇腰疼怎么办? 上述,为大家详细解答了孕妇腰疼是怎么回事。相信都有所了解了吧!既然是正常的,那当孕妇腰疼时又该怎么办呢? 1.可进行按摩,勿敲打腰椎 有很多女性在月间都会感觉自己腰酸背痛,就会用手去敲打腰劲椎。而孕妈在孕期可千万别去用手去敲打腰部哦!这样做是错误的,背部本来就承受了胎儿的重量,而你还在敲打腰椎,这会腰椎很受伤。这不仅不能缓解疼痛,更是加重腰部的受损。其实,只有通过按摩腰部,就可以有效缓解疼痛哦! 2.多补充钙、铁等矿物质 腰疼,也是说明孕妈缺乏钙、、铁等营养物质。因为胎儿每一天都在发育,也需要多补充一些营养物质哦! 孕妇腰疼是怎么回事呢?答案就是孕激素在做怪哦!孕妈们可别用手去捶腰哦!这样是不能缓解腰疼的。

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